Mediteren voor Beginners
Meditatie is voor iedereen mogelijk, iedereen kan het leren. Jij als beginner dus ook! Echter vereist het wel wat discipline en zonder begeleiding kan het een hele opgave zijn om het vol te houden. Onze eerste tips is dus, volg een training/cursus met begeleiding, dit kan zowel fysiek of online gedaan worden. Ben jij wel […]