Verschillende meditatie houdingen
Er zijn verschillende houdingen waarin je kunt mediteren. We zullen in dit bericht de meest populaire meditatie houdingen behandelen en uitleggen. We zullen beginnen met de makkelijkste houding, de zittende houding op een stoel. Zittende houding (stoel) Niet iedereen vindt het comfortabel om in een lastige lotushouding of kleermakerszit en vinden het fijn om te […]