Korte meditatie
Iedereen heeft het weleens gedachten die afdwalen, je gedachten worden overgenomen door stress, zorgen en andere afspraken. Ook leuke dingen zorgen er echter weleens voor dat je niet met je aandacht in het moment bent. Ook kan het voorkomen dat momenten van vroeger in je hoofd afspelen of dat je denkt aan toekomstige gebeurtenissen. Hoewel […]