Ben je van plan om met mediteren te starten of mediteer je regelmatig en zoek je een geschikte ruimte waar je dit dagelijks kunt doen? Dan kun je thuis zelf een rustgevende plek met de juiste sfeer en stemming creëren om te mediteren. Lees de tekst hieronder goed door als je te weten wilt komen hoe je een meditatieruimte kunt inrichten.
Tip 1: De juiste meubelen
Plaats geschikte en passende meubels in de ruimte. Door het creëren van je eigen bubbel kom je namelijk sneller tot rust en wordt mediteren fijner. Denk bij praktische meubels aan een schommelstoel, bean bags, hangmatten en een lage koffietafel. Je kunt je meditatieruimte overigens ook gebruiken voor andere doeleinden. Denk zo aan studeren, werken, les geven, sporten of spelen in een online casino op je laptop, computer, tablet of smartphone. Op https://www.online-casino-lijst.nl kun je nagaan welke de beste online casino’s van het moment zijn.
Tip 2: Gebruik heldere kleuren
Maak gebruik van meerdere heldere kleuren en felle patronen om de ruimte in te richten. Ook mogelijk zijn beelden die kalmerend en helend zijn, felle kleuren of neutrale kleurcombinaties. Hoe levendiger de ruimte, des te fijner het gaat zijn om tijd in de meditatieruimte door te brengen. Maak de ruimte complete door comfortabele kussens in vrolijke kleuren te plaatsen in de hoeken of door een leuke muurschildering of mandala te zetten op de muur.
Tip 3: Bepaal de stijl
Je meditatieruimte moet elementen bevatten die je eigen persoonlijkheid weerspiegelen. Bepaal van tevoren wat de stijl is die je wilt hanteren. Populair voor een meditatieruimte zijn een Bohemian of hippie stijl. Dergelijke stijlen kunnen goed gecombineerd worden met groene kleuren, zoals een lichtgroen geschilderde muur of mooie planten.
Tip 4: De tuin gebruiken
Heb je thuis een tuin, dan kun je ook daar mediteren door je tuin om te toveren tot een magisch rustparadijs. Creëer een vaste ruimte buiten je huis waar je elke dag even kunt ontsnappen van de drukte. Decoreer het hoekje met mooie twinkelende lichtjes en zachte kussens die waterbestendig zijn voor extra sfeer, comfort en vrolijkheid.
Tip 5: Accessoires
Naast de bovenstaande tips is het ook leuk om een meditatieruimte te decoreren met hippe accessoires. Denk zo aan prachtige wantapijten, kleurrijke mandala’s, beelden, schilderijen, symbolen, klankschalen of een djembé. Je kunt ook (geur)kaarsen, kristallen en stenen plaatsen en gebruik maken van wierook met een rustgevende geur.