Probeer Verschillende Manieren van Mediteren uit
Als je een beginner bent en nog niet direct een training of cursus wilt volgen, als is dit wel aan te raden, is het handig om nog niet veel na te denken over welke manier van mediteren je gaat beoefenen. Probeer eerst eens wat uit! Houding Probeer eerst wat verschillende houdingen uit, je kunt zitten op […]