Mindfulmeditatie.nl

Ontspannen op kantoor tijdens de pauze: 5 Tips

Het valt niet altijd mee op het werk. Sommige dagen loopt het gesmeerd terwijl andere dagen het erop lijkt alsof je alleen maar tegen muren aanloopt. Belangrijk is om kalm te blijven, jezelf niet over te geven aan de stress en dit ook tijdig aan jezelf te merken. Tijdens je break kun je ook even […]