Mindfulmeditatie.nl

Huidverbetering met mesotherapie

Ouder worden brengt vaak de nodige kwaaltjes met zich mee. Je spieren verzwakken, je geheugen begeeft het misschien al wat, en je krijgt te maken met grijze haren. Maar de meest voorkomende eigenschap van veroudering is vaak te zien aan de huid. Huidveroudering of -verslapping, een droge, doffe of beschadigde huid en volumeverlies horen daar […]

5 goede tips voor een fijne meditatie

Meditatie is een waardevolle wijze om je lichaam en geest in balans te houden. Je hoeft niet dagelijks urenlang kwijt te zijn aan meditatie, maar beginnen met kleine stappen is meer dan genoeg. Je bent met meditatie bezig met jezelf, je emoties en je ontwikkelingen. Hieronder kom je 5 praktische tips tegen voor een fijne […]