Lekkerste Yogi tea
Bent u een fan van yoga? Geniet je ervan om thee te drinken terwijl je je poses beoefent? Zo ja, dan zul je deze lijst met de lekkerste yogi theesoorten zeker waarderen! Van verfrissende muntsmaak tot energieke groene thee, we hebben voor ieder wat wils. Dus, pak je favoriete kopje en maak je klaar om […]
Wat zijn verschillende soorten Yoga?
Een van de leuke dingen van yoga is dat er zoveel verschillende soorten zijn om uit te kiezen. Of je nu op zoek bent naar een fysieke uitdaging, of een meer meditatieve ervaring, er is een yogastijl die perfect bij je past. In dit artikel zullen we een aantal van de meest populaire yogastijlen bekijken […]
Zo creëer je thuis je eigen meditatie studio
Wie zou er niet van zijn eigen meditatiestudio thuis houden? Je eigen meditatiestudio maken is een geweldige manier om in wat dagelijkse meditatie te komen, en het hoeft niet veel geld te kosten. In deze blogpost laten we je zien hoe je je eigen meditatie studio kunt maken met een budget. Blijf op de hoogte! […]
Wat is fijne yoga kleding?
Het vinden van de juiste kleding voor yoga kan een uitdaging zijn. Je wilt iets wat comfortabel zit en waarin je je vrij kunt bewegen, maar je wilt ook iets wat er goed uitziet. Wat is de beste manier om kleding te vinden die aan beide eisen voldoet? Door op zoek te gaan naar goede […]
Goede yoga oefeningen
Ben je op zoek naar een aantal goede yogaoefeningen? Yoga is een geweldige manier om fit en gezond te blijven, en er zijn veel verschillende oefeningen die je kunt doen. In deze blogpost delen we een aantal van de beste yogaoefeningen die je kunt uitproberen. Of je nu een beginner of een ervaren yogi bent, […]
De beste yoga studios in Nederland
Het maakt niet uit waar je bent in Nederland, er is een goede kans dat je een geweldige yogastudio in de buurt kunt vinden. Van Amsterdam tot Rotterdam, het land is gevuld met geweldige yogastudio’s die alles bieden van traditionele Hatha Yoga lessen tot meer gespecialiseerde sessies zoals yin en restorative yoga. Als u op […]
Omgaan met dyslexie
Dyslexie is een leerstoornis die de leesvaardigheid beïnvloedt. Het kan het moeilijk maken om nauwkeurig, vloeiend, en met begrip te lezen. Dyslexie komt voor bij mensen van alle leeftijden en sociaal-economische achtergronden. Er is niet één oorzaak van dyslexie, maar men denkt dat het veroorzaakt wordt door een combinatie van genetische en omgevingsfactoren. Er is […]
Wat zijn goede meditatie youtube channels?
Met de populariteit van meditatie, is het geen wonder dat zo veel mensen op zoek zijn naar goede meditatie youtube kanalen. Er zijn er echter zo veel dat het moeilijk kan zijn om te bepalen welke voor jou geschikt is. In deze blogpost delen we een aantal van onze favorieten met je. Veel plezier! Nu […]
Waarom is ochtend meditatie goed?
De ochtenden zijn de perfecte tijd voor meditatie. Er is iets met de stilte van de ochtend dat het een geweldig moment maakt om na te denken over je gedachten en wat mindfulness te beoefenen. Hier zijn vier redenen waarom ochtendmeditatie goed voor je is. Ochtendmeditatie kan een groot aantal voordelen bieden, waaronder: Betere focus […]
Wat zijn goede meditatie oefeningen?
Wil je meditatieoefeningen aan je routine toevoegen? Zo ja, dan zijn er een paar verschillende dingen die je kunt proberen. Meditatie kan een geweldige manier zijn om je mentale en fysieke gezondheid een boost te geven, en het is iets dat iedereen kan doen. Of je nu een beginner bent of al jaren mediteert, er […]