Wat is een yoga retreat?
Heb je ooit overwogen om op een yoga retraite te gaan? Als je een fan bent van yoga, is het zeker iets om te overwegen! Maar wat is een yoga retraite precies? In deze blogpost gaan we na wat yoga retreats zijn en waarom ze zo’n geweldige ervaring kunnen zijn. Of je nu op zoek […]
Goede yoga muziek
Zoals elke yogaliefhebber weet, is het vinden van de juiste muziek om je practice te begeleiden essentieel. Of je nu op zoek bent naar een kalmerende sfeer of naar meer energie in je kamer, er is zeker goede yogamuziek die erop wacht om ontdekt te worden. Hier zijn enkele van onze huidige favorieten! Er is […]
De beste yoga houdingen
Op zoek naar nieuwe yogahoudingen om aan je routine toe te voegen? Hier zijn een aantal van de beste houdingen voor zowel beginners als gevorderden. Of u nu op zoek bent om uw flexibiliteit, kracht of balans te verbeteren, deze yogahoudingen zullen u helpen uw doelen te bereiken. Probeer ze vandaag nog! Yoga heeft vele […]
Zo creëer je thuis je eigen meditatie studio
Wie zou er niet van zijn eigen meditatiestudio thuis houden? Je eigen meditatiestudio maken is een geweldige manier om in wat dagelijkse meditatie te komen, en het hoeft niet veel geld te kosten. In deze blogpost laten we je zien hoe je je eigen meditatie studio kunt maken met een budget. Blijf op de hoogte! […]
Omgaan met dyslexie
Dyslexie is een leerstoornis die de leesvaardigheid beïnvloedt. Het kan het moeilijk maken om nauwkeurig, vloeiend, en met begrip te lezen. Dyslexie komt voor bij mensen van alle leeftijden en sociaal-economische achtergronden. Er is niet één oorzaak van dyslexie, maar men denkt dat het veroorzaakt wordt door een combinatie van genetische en omgevingsfactoren. Er is […]
Wat zijn verschillende soorten Yoga?
Een van de leuke dingen van yoga is dat er zoveel verschillende soorten zijn om uit te kiezen. Of je nu op zoek bent naar een fysieke uitdaging, of een meer meditatieve ervaring, er is een yogastijl die perfect bij je past. In dit artikel zullen we een aantal van de meest populaire yogastijlen bekijken […]
Goede yoga oefeningen
Ben je op zoek naar een aantal goede yogaoefeningen? Yoga is een geweldige manier om fit en gezond te blijven, en er zijn veel verschillende oefeningen die je kunt doen. In deze blogpost delen we een aantal van de beste yogaoefeningen die je kunt uitproberen. Of je nu een beginner of een ervaren yogi bent, […]
Wat zijn goede meditatie youtube channels?
Met de populariteit van meditatie, is het geen wonder dat zo veel mensen op zoek zijn naar goede meditatie youtube kanalen. Er zijn er echter zo veel dat het moeilijk kan zijn om te bepalen welke voor jou geschikt is. In deze blogpost delen we een aantal van onze favorieten met je. Veel plezier! Nu […]
Mediteren voor meiden
Ben je op zoek naar een manier om stress en angst te verminderen? Zoek je een manier om in contact te komen met je innerlijke zelf? Zo ja, dan is meditatie misschien de juiste keuze voor je. Meditatie kan helpen de mentale helderheid en concentratie te verbeteren, terwijl het ook lichaam en geest tot rust […]
Wat zijn goede meditatie oefeningen?
Wil je meditatieoefeningen aan je routine toevoegen? Zo ja, dan zijn er een paar verschillende dingen die je kunt proberen. Meditatie kan een geweldige manier zijn om je mentale en fysieke gezondheid een boost te geven, en het is iets dat iedereen kan doen. Of je nu een beginner bent of al jaren mediteert, er […]